Beweg dich fit 2
Beweg’ dich fit! – Aktiv bleiben mit Bewegung und Rhythmus
Die Aktivbörse des Seniorenbeirats der Stadt Walsrode startet am 4. September 2025 wieder mit dem Angebot „Beweg’ dich fit!“, ab jetzt im Johannissaal im Gemeindehaus der Evangelischen Kirche, Am Koster 1
„Wir wollen eine vielfältige Mischung aus Bewegung und Musik gemeinsam erleben, bei der spielerische und tänzerische Formen kombiniert mit Kraft- und Dehnübungen auch zu kreativen Bewegungsimprovisationen führen können.“, so die Initiatorinnen Heike Volbers und Dagmar Zirfas-Steinacker zum Angebot.
Besonderer Schwerpunkt: Damit dieses Angebot möglichst individuell auf die Teilnehmenden zugeschnitten ist, beteiligt sich Jede/Jeder aktiv an der Gestaltung der Treffen und bringt eigene Fähigkeiten, Ideen und Wünsche mit ein. So können wir ganz unterschiedliche Bewegungs- und Tanzformen mit und ohne Materialien erproben, verschiedene Musikstile erleben und neue ganzheitliche Erfahrungen machen.
Wir freuen uns auf Menschen, die Lust haben, die Kraft von Bewegung und Rhythmus gemeinsam zu entdecken und so neue Energie zu tanken und fit zu bleiben – unabhängig vom Alter oder der eigenen Fitness.
Außerhalb der Schulferien findet „Beweg’ dich fit!“
1x monatlich donnerstags von 9:30 – 10:30 Uhr
im Johannissaal im Gemeindehaus der Evangelischen Kirche, Am Koster 1, statt.
Für das 2. Halbjahr 2025 sind folgende Termine geplant:
- September, 13. November und 12. Dezember 2025
Da der Johannissaal viel Platz bietet, ist eine Anmeldung nicht nötig. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Wir freuen uns auf Sie!
