Beweg dich fit 8
Beweg’ dich fit! – Aktiv bleiben mit Bewegung und Rhythmus
Die Aktivbörse des Seniorenbeirats der Stadt Walsrode startet am 10. September 2026 wieder mit dem Angebot „Beweg‘ dich fit!“ im Johannissaal im Gemeindehaus der Evangelischen Kirche,
Am Koster 1.
Mit einer vielfältigen Mischung aus Koordinations-, Kraft- und Dehnübungen wollen wir unsere Beweglichkeit und Mobilität erhalten und erweitern. Dabei werden auch kreative, tänzerische Bewegungsformen mit Musik gemeinsam erprobt: von der Improvisation bis hin zu einfachen Volkstänzen oder auch Line-Dance.
Wir freuen uns auf Menschen, die Lust haben, die Kraft von Bewegung und Rhythmus gemeinsam zu entdecken und so neue Energie zu tanken und fit zu bleiben – unabhängig vom Alter oder der eigenen Fitness.
An folgenden Donnerstagen findet das Angebot von 09:30 – 10:30 Uhr statt:
10.09./ 24.09./
05.11./ 19.11./
03.12./ 17.12.
Da der Johannissaal viel Platz bietet, ist eine Anmeldung nicht nötig.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit ausreichend Getränken für den eigenen Bedarf.
Wir freuen uns auf Sie!
